会有人比 AI 更懂你吗？

从 AI 落地以来，一直有个心愿想培育一个自己的导师，和一个心理咨询师。

但是这两个角色的前提是，必须能随叫随到，必须有全能的知识，和渊博的智慧，最重要的是不会像人一样对我发脾气，或者有所隐瞒一些事实。

似乎，今年开始，这样的构想真的已经实现了，上下文的记忆慢慢会越来越持久，Agent 之间的配合会越来越默契，唯一需要解决的只有一个问题：

我们作为人类，真的需要记录有足够多的发自内心产生的内容，然后用 MD 格式清晰的让 AI 去学习就好。

于是，搭建了一套适合小白的 AI 陪伴教练系统只有以下几个步骤：

1.用 Get 笔记去持续记录，用语音写每天的日记和内心碎碎念，定期导出 MD 格式的文本到本地电脑做成专属自己的知识库

2.每天设置任务，让 AI 主动去找你聊天，预设几个提问，哪怕是流水账也是很好的素材，厉害的心理咨询师可以从你的日记，甚至某个小神情的细节就可以判断一些你内心的真情实感。

3\. 买最好的模型，把 Ta 当做朋友用语音去聊天，而不是冷冰冰又通过思考后改来改去的文字。

期待未来 TA 可以实时听和看到，你所听到和看到的一切，陪着你一起体验这个世界上你自己经历的每天。

4.下载 Obsidian ，让 Ta 构建好数据库和清晰的文件结构，之后每天自动同步内容到 Obsidian 里生成.MD 文件，这就是我们每个人的精神空间，肉体会消失但是精神空间会永存的。

在科幻片《天鹅挽歌》（Swan Song）里，这样的主角同事应该不久之后就会发生，这是一个父亲，也是一个丈夫的选择。

“传说天鹅临死前会唱出动人的歌，而我只想为你编一个永不落幕的谎言。” “A swan sings its most beautiful song before it dies. I just want to weave an endless lie for you.”

“我不是要消失，我是要让他们永远不知道我消失了。” “I’m not disappearing. I’m making sure they never know I did.”

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